von Henriette Scharfenberg | Nov 11, 2020 | Blog
Urkraft Angst
Angst taucht in vielen Lebenssituationen auf. Ganz ursprünglich – zu Zeiten, als wir noch Jäger und Sammler waren – hatte sie eine außerordentlich nützliche Funktion. Sie brachte uns zum Innehalten, führte zu erhöhter Achtsamkeit und aktivierte den Kampf-oder-Flucht-Modus. In der heutigen Zeit sind zwar die körperlichen Mechanismen, die dabei ausgelöst werden, noch die gleichen, aber die Situationen erfordern meist weder Kampf noch Flucht, ja ermöglichen das oft sogar gar nicht. (mehr …)
von Henriette Scharfenberg | Nov 3, 2020 | Aktuelle, Blog
Dein Krafttier unterstützt Dich
- als hilfreicher Begleiter im Alltag
- als kraftvoller Helfer in schwierigen Situationen
- als Lehrer für Verhaltens- und Lebensstrategien
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von Henriette Scharfenberg | Nov 2, 2020 | Blog
Seit Anfang November gilt im Zuge der verschärften Coronamaßnahmen wieder ein eingeschränkter Lockdown. Die ständigen Berichte über Infektionszahlen und mögliche Überlastungen des Gesundheitssystems sorgen erneut bei vielen für große Verunsicherung und Angst. Um dem zu begegnen, vor allem für die psychische Belastung Hilfestellung zu bekommen und im Kontakt zu bleiben, gibt es im November wöchentlich einen Heil- und Unterstützungkreis im Online-Format. (mehr …)
von Henriette Scharfenberg | Okt 20, 2020 | Blog
Mit dem Herbst kommen kältere Temperaturen, mehr Nässe und Feuchtigkeit und Wetterlagen, in denen man gelegentlich die benötigte Kleidung falsch einschätzt. Schnell erkältet man sich da. Um dem – und auch Infektionskrankheiten wie Covid-19 oder der Grippe – vorzubeugen oder besser begegnen zu können, sollte man jetzt das Immunsystem stärken. (mehr …)
von Henriette Scharfenberg | Aug 19, 2020 | Aktuelle, Blog
Die Kontaktbeschränkungen im Rahmen der Corona-Epidemie bestehen weiterhin. Somit findet auch die Krafttierreise im August noch einmal online statt.
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